InFormApp

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Scarica InFormApp, l’app creata apposta per gli allievi della Formazione Professionale e per chi svolge una professione sedentaria o stancante.
All’interno di InFormApp troverete una serie di esercizi dedicati allo stretching, al rilassamento, alla mobilità e flessibilità articolare, degli addominali ecc…
Un’altra serie sarà dedicata ad esercizi specifici che riguardano il vostro percorso professionale: da quelli per le estetiste agli addetti alla segreteria, dai parrucchieri ai meccanici, ai cuochi e tanti altri.
Saranno utili per restare in forma adesso, al lavoro, a casa, o in vacanza.
Guida questo laboratorio il Professor Volpatto Enrico, docente al SUISM di Torino e consulente del CIOFS-FP Piemonte, che ha realizzato gli esercizi in casa per convincervi che è possibile e facile iniziare subito. Al CIOFS-FP Piemonte Enrico ha avviato percorsi in presenza in un grande progetto di educazione al benessere sul lavoro e tiene corsi di benessere per le aziende.
Insomma, d’ora in poi avrete un archivio semplice, facile, aggiornato e sempre nuovo, per restare in salute, migliorando il vostro benessere fisico, mentale ed emotivo.
Buon lavoro!

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